Diario de lfp8797, 06 dic. 23

62.45kg(32.8%)
減醣,超慢跑31
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
650 kcal Grasa: 24,92g | Prot: 71,99g | Carbh: 36,72g.   Almuerzo: Emina 香草起司派, Tryall 日日燦光芝麻奶, 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無糖豆漿, 雞蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 好菇道 美白菇, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 青的農場 天然十穀米. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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