Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 125,56g | Prot: 147,08g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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