Diario de Jana600, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 48,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
777 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 53,19g | Carbh: 39,89g.   Desayuno: Магнит Холодец, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Жареное Яйцо, Растительное Масло Канолы, Global Village Руккола, Красные Помидоры, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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