Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 97,23g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Буженина, Белый Хлеб. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Prime Салат со Свеклой и Черносливом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Золотая Рыбка Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1109
|