Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4344 kcal
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Grasa: 281,36g | Prot: 288,07g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Приосколье Грудка Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Му-Му Салат Овощной , Вареное Яйцо, Сыр. Almuerzo: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Сыр, Му-Му Салат Овощной , Лосось на Пару. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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