Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 79,47g | Carbh: 239,18g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Помидоры Черри, Сливочное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Coca-Cola Кола, Шаверно Шаверма в Лаваше. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Мандарины, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|