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1. Advent unbeschadet überstanden xD
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 39,94g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Tee, Orangensaft. Almuerzo: Orangensaft, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Ener Bio Erdnussmus, Salatgurke, Vitasia Erdnussöl, Limettensaft, Sojasoße, Knoblauchpulver, Möhren, Ener Bio Quinoa, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Hefezopf, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donutnaschi
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