Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 7,99g | Prot: 51,88g | Carbh: 45,29g.
Desayuno: Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. Almuerzo: Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein Baunilha. Cena: Morangos, Abobrinha Italiana, Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Morangos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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