Diario de Anastas'ya, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1241 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 87,00g | Carbh: 112,77g.   Desayuno: Клементины, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Сердце Говяжье. Cena: Жатецкий Гусь Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чикен Пицца Сет Микс NEW. más...
1891 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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