Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 39,77g | Carbh: 63,18g.
Desayuno: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal, DIA Iogurte Natural Integral, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Almuerzo: Frango a Milanesa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada de Acelga, Hortifruti Abacaxi. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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