Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 67,08g | Carbh: 21,41g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Sadia Presunto Cozido Magro, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mirtilos, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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