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media della scorsa settimana
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 91,59g | Prot: 96,63g | Carbh: 309,87g.
Desayuno: Perfect Bio Granola Cacao Fondente - Cocco, Ovomaltine Ovomaltine Original, Lidl Donut Zuccherati, Isola Bio Latte di Sorgo . Almuerzo: Selex Misto Legumi Secchi, Mandarino. Cena: Parmacotto Fesa di Tacchino, Tulip Bacon, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Morato American Bagel. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Banana, Kinder Bueno White. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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