Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 60,60g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Яшкино Ирис Нота Бум, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, ИП Борисик Кета Солёная , Варенье из Смородины, Cacao Barry Какао Extra Brute, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Яшкино Ирис Нота Бум, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Слобода Майонез, Спаржа по-Корейски, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Русское Село Пастила Яблоко , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|