Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 145,21g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Valio Arki Gouda Viipale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Oivariini Normaalisuolainen, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Boiled Potato, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xenogenx
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