Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 68,12g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Onces: Сухой Жареный Соленый Арахис. Almuerzo: Три Богатыря Оладьи из Филе Индейки, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Antes de la Cena: Народное Здоровье Гематоген Детский. Cena: Сметана , Сгущенка, Heinz Печенье Детское, Говяжья Котлета на Пару. Después de la Cena: Ашан Палочки из Моркови и Сельдерея. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|