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Denise 2.0
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05 dic. 23
Diario de Denise 2.0, 05 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
33,2 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2023:
622 kcal
Grasa: 17,50g | Prot: 42,84g | Carbh: 68,31g.
Desayuno:
AH Rijstwafels, AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, AH Gebraden Kipfilet.
Almuerzo:
Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, AH Gebraden Kipfilet, Gwoon Knäckebröd Volkoren.
Pasa Bocas / Otros:
Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
💐💐
05 dic. 23 por el miembro:
Ria7057
Dank je Ria! 🍀
05 dic. 23 por el miembro:
Denise 2.0
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