Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 108,26g | Prot: 202,55g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: Räucherlachs, Ei Brötchen, Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. Almuerzo: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee . Cena: Spiessbraten, Rotkohl, Sutter Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Zimt-Plunderteiggebäck. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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