Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 61,71g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Самокат Гранола Манго и Ананас, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Руккола, Ашан Перец Рамиро, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Вино Красное Сухое, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, От Мартина Семечки Солёные Белые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Банан, Campina Сливки для Кофе 10%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jizelkina
|