Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 57,21g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Choceur Alpenmilch Schokolade , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Kaffee, Kiwi, Trolli Fruchtgummi Mix, Cocktailtomaten, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Schokoladenstückchen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|