Diario de michael.wutzl, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1844 kcal Grasa: 51,21g | Prot: 121,83g | Carbh: 215,37g.   Desayuno: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Cena: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Vöslauer Balance Rote Traube, L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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