Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 124,63g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Картофель, Увелка Горох Колотый, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Granmulino Макароны. Cena: Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе, Помидорка 100% Томатная Паста, Соевый Соус, Увелка Горох Колотый, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Кукурузный Крахмал, Светаево Пломбир Ванильный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|