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Minggu ke 6
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 49,07g | Carbh: 180,25g.
Desayuno: Sari Roti Chiffon Pandan, Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Almuerzo: Pork, SuperIndo Udang Kupas, Boiled Potato, SuperIndo Brokoli, White Rice. Cena: Chickpeas, Dark Chocolate 70%, Ubi Ungu, Walnuts, Roasted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Papaya Juice, Berries. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DietSantaiMakanEnak
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