|
Пока на 1800кк
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 108,90g | Prot: 85,94g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Селедка, Бахетле Оладьи из Тыквы, SPAR Винегрет. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Сервелат Финский, Креветки Темпура. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Оливковое Масло, Магнит Гранат, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей, Каждый День Шпик, Евразия Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биотворог 4,5%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|