Diario de geyser.natasha, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1788 kcal Grasa: 66,18g | Prot: 155,30g | Carbh: 138,86g.   Desayuno: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Onces: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Antes de la Cena: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Cena: Woolworths Whole Green Peas & Sweetcorn Kernels, The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Lean Beef Mince. Después de la Cena: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Diablo No Sugar Added Butter Cookies. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Original Snapsticks, Evox Synergy Plant Protein, Woolworths Papaya, First Choice High Protein Recovery Drink. más...
3193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de geyser.natasha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.