Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 84,59g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Nueces, Manzana, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Avena. Almuerzo: Milanesa de Pollo, Empanada de Pollo al Horno, Pizza de Queso, Buñuelos de Acelga, Sopa de Verduras. Cena: Empanada de Pollo al Horno, Sopa de Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Huevo Revuelto, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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