Diario de brian2867, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
2902 kcal Grasa: 111,50g | Prot: 112,20g | Carbh: 366,93g.   Almuerzo: 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리, 청정원 월남쌈소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 이디야 소시지롤. Cena: 비비고 비비고 왕교자, Vifon 쇠고기 쌀국수. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 바나나, 오리온 단백질칩 버터구이오징어맛, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). más...
1628 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Descansando - 20 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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