Diario de Joyce Martello, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1180 kcal Grasa: 58,19g | Prot: 78,74g | Carbh: 80,32g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Nhoque, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: BR Fruit Suco de Uva, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Crepioca. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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