Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 96,05g | Prot: 122,23g | Carbh: 244,83g.
Desayuno: Yogurt Originale Greco 2%, Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Mischgemüse, Olivenöl, Natur Pur Bio Sugo Gemüse , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense , Vollkornbrot, Almare Stremel-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Juice Plus Chocolate Bar, Schokoriegel, Lindt Lindor Kugel. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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