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28,4% de masse graisseuse,
48,8% d’eau,
38,9% de muscles.
IMC de 22,8 (22 < x < 27).
IMG de 22,38 (15 < x < 20).
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 56,07g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Poivre Noir, Sel de Mer, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Oeuf à la Coque. Almuerzo: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Rummo Bio Integrale, Sel de Mer. Cena: Royco Crème de Champignons, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). Pasa Bocas / Otros: Source des Pins Eau Minérale Naturelle. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Marche A/R du 04/12/2023 vers C.C. Italie 2 - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 13 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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