Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 65,51g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Galbusera Biscotti Magretti. Almuerzo: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Esselunga Palloncino Integrale, Mango, Pomodori, Esselunga Cuori di Iceberg, Simmenthal Simmenthal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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