Diario de Juergen S1, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
900 kcal Grasa: 31,86g | Prot: 44,38g | Carbh: 104,60g.   Desayuno: Grüner Tee, Maracuja, Kaffee mit Milch, DM Weizenkeime, Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Edeka Geflügelsalami, Vollkornbrot. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . más...
2005 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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