Плюс меня все таки настиг 😅
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 46,61g | Carbh: 84,75g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Stracciatella , Puleva Leche Entera. Almuerzo: Майонез, Финики, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Куриное Филе с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Шоколад, Пирожок с Мясом, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|