Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 194,78g | Carbh: 248,60g.
Desayuno: Snickers Hi Protein Whey Powder, Aldi Whey Protein Schoko, Seitenbacher Protein Porridge Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Block House Trüffel Creme, Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Aldi Datteltomaten, Lätta Lätta Joghurt, Almare Eismeer Garnelen, Aldi Bio Garnelen, Mischbrot. Cena: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Hofburger Emmentaler, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Goldähren Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: Baumkuchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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