Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 160,42g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Almuerzo: Ovo M, Pingo Doce Sopa de Tomate, Continente Sopa Rica de Legumes. Cena: Pingo Doce Azeitonas Verdes, Lay's Batatas Fritas Camponesa, Continente Romã, Orange, Ovo M, Continente Puré de Batata, Continente Presunto, Hacendado Lombo de Porco, Continente Miolo Noz. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina, Leite Magro, Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.antunes
|