Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4044 kcal
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Grasa: 140,58g | Prot: 145,16g | Carbh: 355,85g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot, K-Classic Baguette Schinken. Almuerzo: Aldi Tomate Krauter Stängel, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Cena: Gemüsepfanne, Spätzle, Purland Schweinefilet, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Studentenfutter, Bier. más...
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4023 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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