Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 164,03g | Carbh: 219,26g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Extra Pure BCAA 2:1:1, Pulpety z Miesa Mielonego Indyka. Almuerzo: Lidl Sok Pomidorowy Vitafit, Pierś z Kurczaka Gotowana, Monini Olej z Pestek Winogron, Ryż Biały. Cena: Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pulpety z Miesa Mielonego Indyka. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 1,5%, Trec Whey Creamy Cocktail. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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