Diario de iHbg71, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1864 kcal Grasa: 69,22g | Prot: 68,22g | Carbh: 245,50g.   Desayuno: Vitt Bröd, Lätta Smör. Almuerzo: Vitt Bröd, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Cena: Pokebowl, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Coca-cola Coca-Cola Zero, Annas Pepparkakor. más...
2149 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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