Diario de LilaZeiten, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1725 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 36,89g | Carbh: 284,10g.   Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Roggenbrötchen, Kiwi, Altapharma Fenchelhonig. Almuerzo: Rotbäckchen Klassik, Haferflockenkeks. Cena: Alnatura Ahornsirup Grad C, Milbona Butterschmalz, Goldähren Speisestärke, Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ei, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Kölner Brauner Kandis. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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