Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 81,21g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты, Толченка, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб, Толченка, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yana_MANTANA
|