Diario de darina_1980, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1378 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 110,36g | Carbh: 62,67g.   Desayuno: Окское Яйцо Вареное, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Тресковые, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Pasa Bocas / Otros: Montarell Камамбер, 3 Fish Кальмар в Масле. más...
2590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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