Diario de arnoldmoe, 03 dic. 23

35 minutes Pilates, 6 minutes step aerobics

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:

262 kcal

Grasa: 0,45g | Prot: 45,75g | Carbh: 24,21g. Desayuno: Coffee, Protein Shake. más...

2305 kcal

Ejercicio: Pilates - 35 minutos, Step aerobics - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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