Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 44,88g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Pepitas, Silk Unsweet Organic Soy Milk, Natural Grocers Organic Steel Cut Oats, Apples , Bananas. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Romaine, Red Tomatoes, Earth Grown Tofu, Kirkland Signature Organic Walnuts. Cena: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Cantaloupe (Muskmelon), Wegmans Organic Miche Sourdough, Whole Foods Market Carrot Ginger Soup. Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Remo - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job, only 1.5 lbs to go!
03 dic. 23 por el miembro: Windy Day
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Peso Histórico de madamelaine
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