Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 64,35g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Itambé Mussarela Fatiada, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.ped
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