Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 38,74g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Heinz Cream of Chicken Soup, Butter, Hovis Granary Bread. Cena: Tesco Chocolate Eclair. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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