Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 108,36g | Prot: 133,74g | Carbh: 204,29g.
Desayuno: Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Fleischwurst, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Hela Curry Gewürz Ketchup , Espresso, Baguette, Milbona Kräuterquark, hanuta Hanuta Minis, Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Banane, Tomaten, Thomy Remoulade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Stockmeyer Saftschinken, Gurke (mit Schale). más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|