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morgens
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 54,61g | Carbh: 49,41g.
Almuerzo: REWE Salat Francesco. Cena: Quäse Protein, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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peso estable
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