Diario de ksana133, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1315 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 126,11g | Carbh: 90,40g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Сырники с Манкой. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Кукуруза Вареная. Cena: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Musa Mayonesa, Lidl Filetes de Sardina . más...
2643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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