Diario de heatherboardman, 03 dic. 23

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week away. feel bloated got shopping coming, lots of fruits, veg n salads 🥗

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:

748 kcal

Grasa: 11,31g | Prot: 53,70g | Carbh: 104,72g. Almuerzo: Sainsbury's Baked Beans, Morrisons Medium White Bread. Cena: Tesco Skimmed Milk, Sweet Potato , Morrisons Sliced Carrots & Broccoli Florets, Morrisons Smoked Haddock Fillet. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Cheese Curls (14g). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hey, let’s do this. I really need to get back into gear too 👊🏽

03 dic. 23 por el miembro: suma-ya-c

Yep let's get some off for Xmas, good luck lovely xx

03 dic. 23 por el miembro: heatherboardman


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