Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 86,68g | Prot: 99,40g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Aubergine, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Iglo Fischstäbchen. Cena: Aldi Salami, Alpenmark Emmentaler, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Schwarzwälder Schinken, Gemischter Salat, Graubrot, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Edeka Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Milch (Vollmilch), Osterzauber Feingefüllte Vollmilch-Schokoladeneier, hanuta Hanuta Minis. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 24 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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