Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 55,27g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Чай, Сметана 20%, Real Сырники Классические. Almuerzo: Меленъ Лечо по Домашнему, Болгарский Перец, Помидоры, Хлебодар Лаваш, Котлета Куриная. Cena: Гранат, Виноград, Красное Яблоко, Акульчев Венские Вафли, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фундук Фундук Натуральный, Красное Яблоко, Чай, Orion Choco Pie Original, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Хачатурян Лена
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